Çift ve Aile Danışmanlığı

Ücretsiz ön görüşme 30 dakika sürer. İhtiyacınızı, görüşme seçeneklerini ve sürece dair sorularınızı bu görüşmede konuşabiliriz.

Aynı konuyu konuşurken her seferinde başka bir tartışmaya sürüklendiğinizi fark edebilirsiniz. Birlikte aldığınız kararlarda, evdeki sorumluluklarda veya aile içindeki değişikliklerde farklı ihtiyaçlar ortaya çıkabilir. Çift ve aile danışmanlığı, ilişkiyi etkileyen bu deneyimleri birlikte ele alabileceğiniz bir görüşme alanıdır. Herkesin yaşadığını nasıl anlattığını ve ortak yaşamın hangi noktalarında zorlandığınızı konuşabiliriz.

Hangi ihtiyaçlarla başvurabilirsiniz?

İletişim kurmakta zorlanma, aynı anlaşmazlığın tekrar etmesi, kişisel sınırlar ve ailedeki sorumlulukların paylaşılması görüşmelerde gündeme gelebilir. Taşınma, ebeveynlik veya günlük düzende değişim de ilişkide yeni beklentiler yaratabilir. Başvuru konusu yalnızca tartışmanın ne olduğu değil, sizin ve yakınınızın o tartışmayı nasıl yaşadığı olabilir.

NHS’nin ilişki rehberi, açık iletişim ve birbirini dinlemenin yanında kişinin kendi sınırlarına ve ihtiyaçlarına da yer vermesini ele alır. Görüşmelerde genel bir iletişim kuralını her ilişkiye uygulamak yerine, sizin koşullarınıza bakabiliriz. Birinizin konuşma isteği ile diğerinin düşünmek için zamana ihtiyaç duyması gibi ayrıntılar da bu koşulların parçasıdır.

Çift ve aile görüşmeleri nasıl farklılaşır?

Çift görüşmelerinde iki kişinin ilişkisel deneyimi, karşılıklı beklentileri ve ortak kararları öne çıkabilir. Aile görüşmelerinde ise aile üyelerinin günlük ilişkileri, rolleri ve birbirini etkileyen ihtiyaçları daha geniş bir çerçevede konuşulabilir. Kimlerin hangi görüşmeye katılacağı, başvuru konusuna ve katılımcıların koşullarına göre değerlendirilir.

Bu örnekler bir ölçüm veya ilişki testi değildir. Başvuru nedeninizi daha somut biçimde ifade etmek için kullanabileceğiniz sorulardır. Size uymayan bir örnek varsa kendi deneyiminizden başlamanız mümkündür.

İlk görüşmede neler konuşulur?

Başvuru nedeniniz, herkesin bu konuyu nasıl gördüğü ve görüşmelerden ne beklediği üzerinde durabiliriz. Örneğin bir kişi tartışmaların sıklığını, diğeri konuşurken duyulmadığını anlatabilir. Bu farklı anlatımların aynı görüşmede yer alması, neyi birlikte incelemek istediğinizi belirlemek için bir başlangıç sunar.

Katılım düzeni, görüşmelerin süresi ve sıklığı, ücret ve randevu koşulları hakkında başlangıçta bilgi alabilirsiniz. Ortak veya ayrı konuşmaların hangi çerçevede yürütüleceği ve bilgilerin nasıl ele alınacağı da açıkça görüşülür. Bir kişi adına gizlilik veya katılım kararı verildiğini varsaymak yerine, herkesin sorularını dile getirmesine yer açılır.

Beklentilerinizi birlikte belirlemek

Danışmanlık sürecinde hangi konular üzerinde çalışmak istediğinizi konuşabiliriz. Bir hedef, evdeki görevleri daha açık paylaşmak; başka bir hedef, zor bir konunun konuşulabileceği zamanı belirlemek olabilir. Görüşmelerin ilişkide tek bir karar veya belirli bir sonuç oluşturacağına dair söz verilemez. Sizin için anlamlı olan değişiklik ve sürecin nasıl ilerlediği birlikte değerlendirilir.

Ortak görüşme her ilişki için uygun bir başlangıç olmayabilir. Baskı, tehdit veya güvenlik kaygıları varsa önce bu koşullar ve uygun destek seçenekleri ele alınmalıdır. Katılımcıların kendilerini ifade edebilmesi ve görüşmeye nasıl katılmak istedikleri planlamada dikkate alınır.

Yüz yüze veya online katılım

Yüz yüze ve online görüşme seçenekleri başvuru konunuz ve katılacak kişilerin olanakları üzerinden konuşulabilir. Online görüşmede herkesin rahatça konuşabilmesi, duyulabilmesi ve uygun bir bağlantıya sahip olması gerekir. Aynı odada veya farklı yerlerde katılımın nasıl yürütüleceği önceden değerlendirilir.

Evde mahremiyet sağlamak güçse veya görüşme sürekli kesilecekse online biçimin uygunluğunu yeniden konuşabiliriz. Tercihinizi belirtirken yalnız ulaşım kolaylığını değil, kendinizi ifade edebileceğiniz koşulları da paylaşın. Her ihtiyaç için aynı görüşme biçimi seçilmez.

Sık sorulan sorular

Yakınım katılmak istemiyorsa ne yapabilirim?

Başvuru nedeninizi anlatabilirsiniz. Katılım isteği ve koşullar değerlendirildikten sonra nasıl bir görüşmenin uygun olabileceği konuşulur; bir kişinin zorla katılması beklenmez.

Bireysel görüşme ile farkı nedir?

Bireysel danışmanlıkta sizin kişisel deneyiminiz öne çıkar. Çift ve aile görüşmelerinde birlikte yaşanan ilişkisel konular ve katılımcıların karşılıklı deneyimleri ele alınır.

Kaynaklar ve başvuru

• NHS — Danışmanlığın görüşme biçimleri
• NHS — İlişkiler, iletişim ve kişisel sınırlar
• NIMH — Online görüşmelerde olanaklar ve mahremiyet
• NIMH — Görüşme çerçevesi ve gizlilik hakkında sorular

İlişkinizde veya ailenizde ele almak istediğiniz konuyu ücretsiz ön görüşmede paylaşabilirsiniz. Görüşme seçenekleri ve başvuru süreci hakkında birlikte bilgi alışverişi yapabiliriz.